حتى تكوني شاطره في الفراش لازم تعرفي شي مهم :

_أختلي بنفسك وأنظري الى جسمك وأبحثي عن أماكن الأثاره فيه وأكتشفيها (وهي موجودة في الثدي _ المؤخرة _باطن الفخذ _ الرقبة _ والشفايف _ وبالنهاية الاماكن الحساسة الأمامية والمنطقة العلوية من المناطق الحساسة الأمامية ) وهذي هي أكثر الأماكن أثارة عند المرأه

_أبرزي أماكن الأثاره بجسمك وألفتي نظر زوجك لها عن طريق حركاتك فيها مثل تقربي صدرك منه تطلبي منه حركات يعملها لكي بهذي المنطقة

_أعرفي أن حركاتك المثيره الي تثير زوجك تهم زوجك وتثيره أكثر من النظر لجسمك لو كان جسمك فيه عيوب_وأن كل عيب في جسم المرأه لا ينظر له الرجل لمن تكون المرأه مثيره في الفراش

(كيف تكوني شقية في الفراش )

_أبرزي المناطق المثيرة بجسمك والي تثير الرجل زي الصدر والمؤخره وأشغلي زوجك فيها عن طريق وضع البودره الامعه و الحركات لجل مايلتفت الى الأماكن الي فيها عيوب بجسمك

_اذا برزتي صدرك انثري عليه بودره لامعه

_ألبسي قمصان نوم تناسب جسمك مبهجة الألوان ومتنوعه وغيري فيها ولكنتي مليانه البسي الاسود

_تحركي بالسرير وأنتي في وسط العلاقه وتقلبي وقلبي زوجك معك لا تتركي نفسك على وتيره وحده

_لا ترفضين له طلب واعملي له كل مايطلب منك

_أمسكي بيد زوجك وأضغطي عليها ولقام عنك يبي يغير الوضع أحضنيه وخليه يغير الوضع وأنتي ماسكه يده بقوه ( هذي الحركه تشعره برغبتك فيه وتخليه يستثار أكثر ويتعلق فيكي أكثر )

_أحضني زوجك كثير أثناء الممارسة وضميه ضمه حميمه وبقوه

_قولي لزوجك أعمل لي هذا الشي وسويلي كذا وأنا أبي كذا ( الي تعمل كذا زوجها مستحيل يقدر يستغنى عنها)

_اذا كنتي تعانين من الجفاف في المنطقة الحساسة ضعي زيت أطفال عليها قبل الممارسه

_حطي نكهات على أماكن الأثارة عندك وأطلبي من زوجك يمصها

_أطلبي من زوجك يداعب الأماكن المثاره عندك

_نعمي قدمك من الكعب وأدهنيها لأن القدم الخشنه تزعج الرجل أذا لامست جسمه وحس بخشونه

_(أذا كان في جسمك عيوب)

_اذا كنتي مليانه وعندك ترهل في البطن

_البسي قميص نوم أسود قصير ضيق من عند الصدر وواسع من تحت ومزموم من عند البطن وأبرزي الصدر وحطي بودره لامعه وأهتمي بمنطقة الفخذين أزيلي الشعر وأدهنيها بزيت أطفال لجل يصير فيها نعومه وحطي عليها بودره أطفال وانثري عليها بودرة جسم لامعه المستخدمه للمناسبات لجل ينشغل بفخذيكي عن جسمك

_خذي القيادة عن زوجك قوليله بريحك اليوم لأنك تعبان وأنا بعمل كل شي عنك ( هذي ممكن تكرريها بين فتره والثانيه لكن مو بكل مره تعملي الدور القيادي لجل ماتملي لأنك لمليتي مراح تكوني مثيره )

_نوعي قمصان النوم على حسب جسمك مره قصيره ومره طويل ومره من غير ستيان أو طويل شفاف من غير ملابس داخليه أو طويل مع ملابس داخلية سوداء

( كيف تثيري زوجك حتى تكوني شاطرة بالفراش )_

حركي مخيلة زوجك بأسألتك الجنسيه بهمسك بأذنه بأسئلة جنسيه مثل أنت تستمتع معي أنا عجبتك

_أسأليه عن أشياء مثيره بجسمك أسأليه عن ألأماكن الحساسه عندك وأحكي عنه معه عن هذي المنطقه بأي حكي ابتدعي الأسئلة

_أضكحي بصوت عالي وبميوعه لأن الضحكة هي مفتاح الجنس

_( اذا كانت عندك ليلة خاصة مع زوجك )_

غيري شراشف السرير وحطي شراشف لونها أبيض زي الي في الفنادق لأنها تجذب الرجل

_تحممي زي العروس وتعطري وعطري الأماكن الحساسة وعطري الغرفة وأستشوري شعرك

_ألبسي قميص نوم غير القمصان الي تلبسيها غيري اللوك وحطي مكياج بسيط وكثري البدوره على الخدود وحطيها بشكل دائري على منطقة الخد وحطي روج أحمر

(نصيحتي لكي )_

عطي زوجك انطباع عنك أنك نظيفه وأهتمي بنظافتك دايمآ لجل يرغب بك على طول ويحب الممارسة معك

_أزيلي الشعر دايمآ من المناطق الحساسه

_أستخدمي كريمات التبييض للمناطق الحساسه


_لاتحكي مع زوجك بأي موضوع خارج الفراش نهائيآ حتى لو بكى طفلك أحضني طفلك وسكتيه وأرضيعيه ولا تعلقين أبد عن طفلك أكتفي أنك تحضنيه وترضعيه وخلي زوجك يكمل وانتي شاركيه وأنتي ماسكه طفلك لكان مره بيبي لكان كبير ويفهم تصرفي معه بهدوء لا ترفعي صوتك بالصراخ على أبنك لأن هذي الحركة تقتل رغبة زوجك وينفر منك بالفراش

_ اعرفي أن جسمك مو ملك لك لوحدك هو ملك لشخص ثاني كيف تجرئي وماتخجلي تخليه عيوبه

_أتركي عنك الشموع والرومانسيات لا تتعبين نفسك لازم تعرفي أن حركاتك هي الي تجذب الرجل اكثر من الأفكار الرومنسية
ولكن مو معناتها تتخلي عن الأفكار الرومنسيه ولكن لجل تجذبي زوجك للفراش وتكوني شاطره تعلمي كيف تثيريه وكيف تكوني شاطره قبل الرومنسيات

_قد يكره زوجك الحركات الرومنسيه والشموع لأنه يشعر أنك بحركاتك الرومنسية تبين تشغليه بشي ثاني عنك لأانك فاشله بالفراش..